4 settembre: Giornata al mare in salute con la Lilt

Una giornata dedicata al benessere, al movimento e alla creatività, immersi nella splendida cornice del mare di Punta Sottile.

Venerdì 4 settembre 2026, dalle 9:30 alle 17:30, il Soggiorno marino “Dario Ferro” dell’Opera Figli del Popolo ospiterà la tradizionale “Giornata al mare in salute con la LILT”, un appuntamento pensato per prendersi cura di sé attraverso attività che favoriscono equilibrio, consapevolezza e benessere.

Il programma:

9:30 – Presentazione della giornata

10:00 – Yoga con Gabriella Furian

11:00 – Pilates con Flavia Mangiaracina

12:00 – Introduzione al Feldenkrais (metodo di auto-educazione attraverso il movimento),

12:30–14:00 – Pausa

14:00 – Laboratorio di Arteterapia con Francesca Valentina Salcioli

15:30 – Tai Chi con Valentina Giannini

Un’occasione per dedicare tempo al proprio benessere, sperimentare discipline diverse e condividere una giornata all’insegna della salute e della socialità, in un ambiente piacevole e rilassante.

Soggiorno marino “Dario Ferro” – Opera Figli del Popolo. Punta Sottile, Muggia – Strada di Lazzaretto 79

La partecipazione è gratuita, con prenotazione obbligatoria.

Tel. 040 398312

_Progetto realizzato con il contributo della Regione Autonoma Friuli Venezia Giulia (LR 23/2012).